什麼是恐慌症? 恐慌症的診斷
恐慌症 (Panic Disorder)
反覆的非預期性恐慌發作。恐慌發作是突然一股強烈的恐懼或強烈的不適,在幾分鐘之內達到高峰,並再這段時間內出下列四個(或更多)症狀:
註:可以從平靜狀態或焦慮狀態出現此突發的加劇(surge)。
心悸、心臟怦怦直跳(pounding heart)、或心跳加快。
流汗(sweating)。
發抖(trembling)或顫慄(shaking)。
呼吸短促或透不過氣(smothering)的感覺。
梗塞感(feeling of choking)。
胸部疼痛或不適。
噁心或腹部不適。
感覺頭暈、步伐不穩、頭昏( light-headed)、或快要暈倒(faint)。
冷顫(chills)或發熱的感覺。
感覺異常(paresthesias)(麻木或刺痛的感覺)
失現實感(deprsalization,不真實的感覺)或失自我感(depersonalization,自己心智和身體脫離的感覺)。
害怕失去控制或快要瘋了(going crazy)
害怕即將死亡。
註:特定文化會出現的症狀(如:耳鳴、頸部酸痛、頭痛、無法控制的尖叫或哭泣),可能會出。這種症狀不應該被列為四個必要的症狀之一。
至少其中一次發作有下列其中一或兩個症狀,為期一個月(或更久):
持續關注或擔心恐慌再發作或發作的後果(如:失去控制、新臟病發作、快要發瘋了)。
出現與發作相關、明顯適應不良的行為(如:用來避免恐慌發作的行為,像是避免運動或避免不熟悉的情境)。
此困擾無法歸因於某物質(例如:濫用的藥物、醫藥)或另一身體病況(如:甲狀腺機能亢進、心肺疾病)的生理效應。
此困擾無法以其他精神疾病做更好的解釋(如:社交焦慮症,恐慌發作不僅是對害怕的社交廠所發生的反應;如:特定畏懼症,不僅是對特定的畏懼對象或情境所發生的反應;如:創傷後壓力症,不僅是對回憶起創傷事件(reminders of traumatic events)所發生的反應;如:分離焦慮症,不僅是對與依戀對象分離所發生的反應。
出處:DSM-5 精神疾病診斷準則手冊